Leitprozess Selbstwahrnehmung – Wie spüre ich (nicht)? Teil 1

Vorsatz – Wille – Handlung. Wie gut dieser Dreiklang funktioniert weiß jede:r, die/der schon mal an Neujahrsvorsätzen gescheitert ist.

Unsere Gefühle und unser Unterbewusstsein steuern unser Verhalten viel mehr, als unserem Verstand lieb ist. Deswegen ist der Leitprozess Selbstwahrnehmung so wichtig, wenn ich etwas verändern möchte. Denn ohne eine prägnante Wahrnehmung meiner Gefühle und Emotionen ist eine nachhaltige Veränderung kaum möglich.

Das Modul Selbstwahrnehmung meiner Coach-Ausbildung am Hephaistos, Coaching-Zentrum München letzte Woche war ein großartiges, intensives und bereicherndes Erlebnis, vielen Dank an die Lehrtrainerinnen Susanne Brugger und Claudia Egger und alle Teilnehmer:innen für einen wunderbaren Workshop!

Als Coach habe ich bisher mit dem systemisch-integralen Ansatz sehr gute Erfahrungen gemacht. Jetzt ist es sehr erkenntnisreich zu erleben, wie ich mich durch die weitere Ausbildung als Mensch und Coach weiterentwickle und das, was ich selbst erleben und erspüren durfte, in meinen eigenen Coaching Ansatz mit integrieren kann.

Was es mit der Selbstwahrnehmung konkret auf sich hat und was das alles mit einer Nebelmaschine zu tun hat, erfahrt ihr im nächsten Post.