Leitprozess Selbstwahrnehmung – Wie spüre ich (nicht)? Teil 2

𝗙𝗲𝗵𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝘄𝗮𝗵𝗿𝗻𝗲𝗵𝗺𝘂𝗻𝗴 𝗶𝘀𝘁 𝘄𝗶𝗲 𝗶𝗺 𝗗𝗶𝘀𝗸𝗼-𝗡𝗲𝗯𝗲𝗹 ü𝗯𝗲𝗿 𝗠𝗮𝘂𝗹𝘄𝘂𝗿𝗳𝘀𝗵ü𝗴𝗲𝗹 𝘁𝗮𝗻𝘇𝗲𝗻.

Warum ist Selbstwahrnehmung für Veränderungen eigentlich so wichtig?

Auch wenn es unangenehm ist, lohnt es sich genauer hinzuschauen, warum ich über gewisse Dinge immer wieder stolpere. Wild den Nebel wegwedeln (also zu versuchen, kurzfristig das Verhalten zu ändern) wird nicht reichen.

Ich muss hinspüren, also die Nebelmaschine ausschalten. Denn erst wenn sich der Nebel lichtet und die Wahrnehmung prägnant wird, kann ich die Maulwurfshügel erkennen. Mehr dazu erfahrt ihr im Video.

PS: Dieser erste Schritt ist zentral, denn erst dann kann es weitergehen und ich kann mich fragen, wie die Maulwurfshügel da hingekommen sind, wieso ich selbst überhaupt in einer Disko bin und wie es von dort aus weitergehen kann. Aber das ist erst der zweite Schritt.

Helfen euch diese Bilder und Geschichten? Wie könnt ihr daran anknüpfen?

Ich bin sehr an eurer Rückmeldung interessiert!